Myotec L-Glutamina 500g

Podczas intensywnej aktywności fizycznej w mięśniach zachodzą tak zwane procesy kataboliczne, podczas których wytwarzana jest energia komórkowa, ale jednocześnie substancje ulegają rozkładowi. Aby organizm nie dopuszczał do nadmiernej degradacji masy mięśniowej podczas aktywności fizycznej, w naturalny sposób wytwarza substancje wspomagające regenerację oraz proteosyntezę. Na czele znajduje się glutamina, aminokwas, który stanowi 60% aminokwasów w mięśniach szkieletowych. Jednak przy zwiększonym obciążeniu pracą spowodowanym intensywnym treningiem (lub niezdrowym trybem życia lub nadmiernym stresem) organizm nie jest w stanie zaspokoić swoich potrzeb. W takim przypadku synteza glutaminy odbywa się kosztem syntezy innych aminokwasów, dochodzi też do pompowania glutaminy z mięśni, a co za tym idzie degradacji masy mięśniowej. Dlatego bardzo warto go uzupełniać. To pozytywnie wpływa na regenerację, ale także proteosyntezę.

Kwas glutaminowy, jeden z najsilniejszych antyoksydantów, wytwarzany jest w organizmie z kwasu glutaminowego, cysteiny i glicyny. Jego właściwości są bezpośrednio związane z tłumieniem aktywności tzw. wolnych rodników. Gdy występują one w organizmie nadmiernie, powstaje tzw. stres oksydacyjny, który w dłuższej perspektywie jest punktem wyjścia do przedwczesnego starzenia się organizmu i rozwoju większości chorób. Niewystarczająca zdolność organizmu do tłumienia aktywności wolnych rodników obniża ogólną kondycję organizmu.

Glutamina składa się w dużej mierze z błony śluzowej jelit. A ponieważ nasza ogólna kondycja zależy od naszego układu pokarmowego, a zwłaszcza stanu naszych jelit, dbanie o nie jest absolutnie niezbędnym elementem dbania o cały organizm. Błona śluzowa jelit może być uszkodzona głównie przez złą dietę, nadmierne zażywanie narkotyków, spożywanie alkoholu, długotrwały stres lub napięcie emocjonalne. Przez uszkodzoną błonę śluzową jelit do organizmu dostają się niepożądane substancje i obniża się ogólna kondycja, w tym sprawność fizyczna. Jeśli jednak mamy dobre jelita, lepiej przyswajamy suplementowane makro i mikroelementy, a nasza ogólna kondycja rośnie.