Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům

Name: Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům
Brand: Grada
SKU: EK42398
Price: 13.69 EUR
Availability: InStock

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleJak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a...

Prečítať ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Shahida Arabi

2022, Česky, 208 strán

Zdravie & životný štýl

13,69 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK42398 ISBN: 978-80-271-3404-5

Poradňa a návody
Parametre

Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům 13,69 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům

Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život.

Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem.

Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu.

S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty. Naučíte se, jak se vyléčit z toxického nebo narcistického zneužívání, a poznáte strategie pro stanovení zdravých hranic a silného pocitu sebe sama.
S touto knihou budete připraveni se toxickým lidem ve svém životě postavit a ubránit.