Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Name: Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?
Brand: Grada
SKU: EK44504
Price: 14.90 EUR
Availability: InStock

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o spoločenských a humanitných vedáchE-knihy o kariéreProč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Prečítať ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Anders Hansen

2023, Česky, 208 strán

Kariéra

14,90 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK44504 ISBN: 978-80-271-3734-3

Poradňa a návody
Parametre

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? 14,90 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi.
Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.

Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.